Dinh dưỡng

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"

Tin mới nhất

6 loại trái cây Việt Nam được xếp hạng là “thuốc thần” cho sức khỏe
15:00 30/10/2015 - Dinh dưỡng

Bưởi, vú sữa, vải, cam, chuối, hồng xiêm là 6 loại trái cây Việt Nam chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể, được xem như "thần dược" chữa bệnh thần kì, là những vị cứu tinh đặc biệt của phải đẹp.
Những tai hại khi ăn đồ hộp mẹ bầu cần phải biết
23:46 29/10/2015 - Dinh dưỡng

Tốt nhất, mẹ không nên ăn thực phẩm đóng hộp, đặc biệt là trong giai đoạn đầu mang thai.
Dầu thực vật làm giảm nguy cơ tự kỷ ở trẻ sơ sinh
21:56 28/10/2015 - Dinh dưỡng

Cần sử dụng phối hợp cân đối giữa chất béo động vật và chất béo thực vật trong bữa ăn hằng ngày của mẹ bầu.
Thực phẩm "vàng" giúp bà bầu tạm biệt táo bón
18:16 26/10/2015 - Dinh dưỡng

Những thức ăn, thức uống dưới đây không chỉ giúp ngăn ngừa chứng táo bón, mà còn phòng ngừa bệnh tiêu chảy cho mẹ bầu.
Vì sao không được cho trẻ dưới 5 tuổi ăn trứng vịt lộn?
17:48 26/10/2015 - Dinh dưỡng

Trứng vịt lộn là món ăn bình dân nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho những người gầy muốn cải thiện cân nặng. Tuy nhiên, trẻ em dưới 5 tuổi được cảnh báo là không nên dùng.
"Trăm hại không có một lợi" khi bà bầu ăn kem
14:30 26/10/2015 - Dinh dưỡng

Những tưởng ăn kem để giải nhiệt, nhưng phụ nữ mang thai không biết rằng thực chất kem chỉ có thể giảm độ nóng ngay tức thì. Ẩn đằng sau đó là nguy cơ tiềm ẩn của rất nhiều bệnh nguy hại cho sức khỏe của cả bà bầu và thai nhi.
Vì sao bà bầu không được ăn nhiều đồ ngọt?
14:00 26/10/2015 - Dinh dưỡng

Đối với bà bầu nếu ăn nhiều đường sẽ dẫn đến môi trường tinh thể phát triển không bình thường, trục mắt phát triển quá nhanh, đẩy nhanh quá trình cận thị.
Những thực phẩm bảo vệ bé khỏi bệnh nứt đốt sống
05:00 26/10/2015 - Dinh dưỡng

Loại axit này được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm để bảo vệ bé chống lại các vấn đề liên quan đến não và tủy sống như bệnh nứt đốt sống.
Bổ sung Axit Folic trong dự phòng dị tật thai nhi
03:16 26/10/2015 - Dinh dưỡng

Các mẹ bầu bị thiếu axit folic thường sẽ sinh con bị dị tật bẩm sinh ở não, và các bệnh về ống thần kinh như hở hàm ếch, sứt môi.
3 loại quả nhất định phải ăn trong kỳ kinh nguyệt
23:10 23/10/2015 - Dinh dưỡng

Có những loại thực phẩm có thể làm tăng hoặc giảm các triệu chứng khó chịu trong kì kinh nguyệt. Vì vậy, chọn đúng thực phẩm để tiêu thụ trong những ngày "đèn đỏ" là quan trọng nhất. Trong đó không thể thiếu 3 loại quả này.
Làm sao để sinh con gái xinh như ý?
03:32 23/10/2015 - Dinh dưỡng

Thực hiện các chế độ dưới đây sẽ giúp bạn thỏa nỗi khao khát có một nàng công chúa để thỏa sức điệu đà cho bé.
Những cách để vợ chồng thụ thai "trăm phát trăm trúng"
23:33 22/10/2015 - Dinh dưỡng

Các cặp vợ chồng cần chủ động trong việc kiểm soát những cảm xúc tiêu cực, đồng thời có những kế hoạch tăng cơ hội mang thai thích hợp với bản thân nhất.
"Thời khóa biểu" cho kế hoạch "sinh quý tử" của các cặp vợ chồng
02:00 22/10/2015 - Dinh dưỡng

Ăn uống đúng giờ giấc, cân bằng dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày, ăn các loại thực phẩm đa dạng, dinh dưỡng phong phú, chuẩn bị đầy đủ nguồn dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
Chế độ dinh dưỡng chuẩn bị mang thai phụ nữ cần thực hiện ngay
22:15 21/10/2015 - Dinh dưỡng

Quá trình bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai cũng quan trọng không kém. Việc ăn uống đủ chất không chỉ đem lại cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp việc thụ thai dễ dàng hơn.
Mẹ bầu bổ sung Choline để con có trí nhớ "siêu phàm"
21:10 21/10/2015 - Dinh dưỡng

Đầy đủ choline khi mang thai có ảnh hưởng đến khả năng phát triển não bộ của một thai nhi giúp bé tìm hiểu và ghi nhớ lâu dài – thậm chí còn có thể cung cấp một số đề kháng chống lại bệnh tâm thần.