Dinh dưỡng

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"

Tin mới nhất

Biến tấu 4 món ăn từ cá cơm cực ngon mà lại rẻ tiền
20:49 11/09/2015 - Dinh dưỡng

Trong đợt lạnh sắp tới, những món ngon từ cá cơm dưới đây sẽ là giải pháp tuyệt vời cho các bà nội trợ không có nhiều thời gian nấu nướng mà có thể để được lâu.
16 loại rau củ quả nhiều nước có thể thay thế nước lọc
15:00 11/09/2015 - Dinh dưỡng

Nếu bạn ngại uống những ly nước lọc không màu, không mùi, không vị thì có thể chọn cho mình 16 loại rau quả tươi, nó cũng chứa nhiều nước rất tốt cho cơ thể.
Công dụng tuyệt vời của ngô đối với mẹ bầu
22:02 09/09/2015 - Dinh dưỡng

Nguồn dinh dưỡng từ bắp ngô không những tốt cho phụ nữ mang thai mà còn thúc đẩy sự phát triển của thai nhi nữa, mẹ có biết không?
10 loại hạt còn bổ dưỡng hơn cả gạo trắng
17:58 09/09/2015 - Dinh dưỡng

Bản thân 10 loại hạt này sẽ cung cấp cho người dùng nhiều dinh dưỡng, dưỡng chất hơn gạo trắng để phòng chống một số bệnh thường gặp.
Béo càng thêm béo nếu bạn ăn sữa chua theo cách này?
21:51 08/09/2015 - Dinh dưỡng

Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng, sữa chua là một món ăn bổ dưỡng, tuy nhiên, nếu lạm dụng sữa chua trong khẩu ăn hàng ngày.
Bạn đã biết những lợi ích tuyệt vời từ dưa lưới?
22:33 07/09/2015 - Dinh dưỡng

Dưa lưới giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng, tuyến tiền liệt, vú, nội mạc tử cung, ung thư phổi và ung thư tuyến tụy.
Ăn thịt lợn chưa chín: Ngon miệng, giết thân
18:17 07/09/2015 - Dinh dưỡng

Nếu bạn ăn thịt lợn chưa chín, nhiều nguy cơ sức khỏe của bạn sẽ bị đe dọa bởi những loại bệnh dịch nguy hiểm chết người.
12 loại nước ép tốt nhất cho bé yêu
20:38 06/09/2015 - Dinh dưỡng

Bạn đang không biết bổ sung vitamin và khoáng chất cho con như thế nào để an toàn mà lại đầy đủ. Vậy thì hãy tìm hiểu ngay về 12 loại nước ép trái cây đầy bổ dưỡng này nhé.
Bất ngờ với công dụng "lấy độc trị độc" của đậu phộng
22:31 05/09/2015 - Dinh dưỡng

Ngăn chặn bệnh dị ứng đậu phộng bằng cách cho con ăn đậu phộng. Đó là lời khuyên của các chuyên gia dành cho mẹ.
Top 5 món ngon từ dứa cải thiện hệ tiêu hóa
18:06 05/09/2015 - Dinh dưỡng

Dứa là loại thực phẩm rất giàu chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan, giúp hút nước trong ruột, làm chậm sự hấp thụ.
Bạn có tin ăn mắt cá không tăng cường thị lực?
15:00 05/09/2015 - Dinh dưỡng

Mọi người hay nghĩ "ăn gì bổ nấy", nhưng sự thật ăn mắt cá liệu có thật sự tốt cho mắt của bạn?
8 loại nước uống ít calo có thể thay thế nước lọc
02:00 05/09/2015 - Dinh dưỡng

Nước lọc rất tốt cho cơ thể nhưng rất dễ nhàm chán bởi nó chẳng có vị gì. Bởi thế, bạn có thể thay thế nước lọc bằng cách sử dụng 8 loại nước dưới đây ít calo mà đem lại lợi ích tương tự.
Tuyệt đối không ăn các thực phẩm này kết hợp với thịt lợn
23:00 04/09/2015 - Dinh dưỡng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đôi khi thịt lợn kết hợp với những thực phẩm khác sẽ dẫn đến sự tương khắc khau, không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng của từng loại thực phẩm mà thậm chí có thể gây ngộ độc cho cơ thể.
"Ngàn lẻ một" cách trị bệnh từ vỏ trái cây mà bạn không hay biết
17:00 04/09/2015 - Dinh dưỡng

Mọi người thường không biết rằng vỏ trái cây có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp kì diệu, ngăn ngừa bệnh tật một cách hiệu quả.
Cách làm món cháo trai bổ dưỡng trị mồ hôi trộm cho bé
14:00 04/09/2015 - Dinh dưỡng

Con trai chứa nhiều canxi, vì thế cháo trai là món ăn thích hợp dành cho bé còi xương. Bên cạnh đó, cháo trai còn cải thiện chứng mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ.