Dinh dưỡng

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"

Tin mới nhất

Những thứ tuyệt đối không nên ăn cùng với thịt bò
14:02 28/08/2016 - Dinh dưỡng

Những thứ như thủy sản, đậu đen, đường đỏ, lươn... được khuyên là không nên ăn cùng thịt bò vì sẽ không tốt cho sức khỏe.
Danh sách các món ăn kỵ nhau có thể gây chết người nếu kết hợp
19:20 27/08/2016 - Dinh dưỡng

Rất nhiều loại thực phẩm thơm ngoan, hấp dẫn và giàu dinh dưỡng nhưng tuyệt đối không nên kết hợp cùng nhau vì có thể gây chết người nếu kết hợp.
Những khác biệt giữa phương pháp ăn dặm kiểu Nhật và Việt Nam
03:02 27/08/2016 - Dinh dưỡng

Cho con ăn dặm kiểu Nhật hay kiểu truyền thống luôn là đề tài được các mẹ có con chuẩn bị bước vào giai đoạn ăn dặm đặc biệt quan tâm.
Những thực phẩm chống lại sự thèm ăn giúp giảm cân hiệu quả
03:00 26/08/2016 - Dinh dưỡng

Nhiều người đã cố gắng nhịn ăn, tập luyện cực khổ để giảm cân. Tuy nhiên, không phải hành trình giảm cân của ai cũng thành công.
Hướng dẫn cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh không mất dinh dưỡng
20:02 25/08/2016 - Dinh dưỡng

Thời gian lưu trữ thực phẩm quá lâu cũng là nguy cơ gây mất an toàn dễ gây ngộ độc, hơn nữa còn bị hao hụt chất dinh dưỡng.
Ăn dặm và những ngộ nhận phổ biến khiến trẻ suy dinh dưỡng
14:51 24/08/2016 - Dinh dưỡng

Cất công chọn thực phẩm an toàn, bổ dưỡng cho con nhưng lại để mất chất do bảo quản, chế biến sai quy cách... khiến trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn.
7 đồ uống với nước mía vừa ngon vừa đẹp da, chữa bệnh
02:00 24/08/2016 - Dinh dưỡng

Những đồ uống từ nước mía sau làm rất đơn giản vừa để giải khát mùa hè vừa là thực phẩm làm đẹp, hỗ trợ chữa bệnh rất tốt.
Mẹ không biết dùng gấc sẽ làm con chậm lớn, còi xương, chảy máu
02:00 24/08/2016 - Dinh dưỡng

Ăn nhiều gấc làm thừa vitamin A, tích luỹ trong gan là trẻ chậm tăng cân, kìm hãm sự phát triển xương của trẻ, tăng chảy máu và đau xương...
Gói thức ăn bằng giấy báo nguy cơ nhiễm độc chết người
15:02 23/08/2016 - Dinh dưỡng

Để tiết kiệm chi phí, người bán hàng thường dùng giấy báo để bọc xôi, bánh mà không lường được nguy hiểm sức khỏe từ loai bao bì rẻ tiền này.
Mặt trái của mướp đắng bạn cần phải biết
15:02 20/08/2016 - Dinh dưỡng

Mướp đắng là thực phẩm có nhiều công dụng cho sức khỏe, tuy nhiên trong một số trường hợp mướp đắng hoàn toàn không tốt.
Thói quen sai lầm khi chế biến rau ngót cần bỏ ngay
14:06 20/08/2016 - Dinh dưỡng

Thói quen phổ biến nhất của hầu hết mọi người khi chế biến rau ngót hóa ra là hoàn toàn sai lầm, và thật ra không phải ai cũng nên ăn loại rau này.
5 điều cần nhớ khi pha sữa công thức cho con
14:02 19/08/2016 - Dinh dưỡng

Pha sữa với nước khoáng, nước quá nóng, quá nguội... là những sai lầm khi pha sữa công thức cho con mà nhiều cha mẹ thường mắc phải.
Những "chất độc" bất ngờ trong bát phở bò chúng ta ăn hàng ngày
21:15 17/08/2016 - Dinh dưỡng

Phở bò là món ăn quen thuộc của người Việt. Tuy nhiên, ít người biết rằng hầu hết chúng đều có chung một "định mệnh", đó là nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày là vừa?
18:51 15/08/2016 - Dinh dưỡng

ác nhà khoa học tổ chức Ung thư Đại tràng Úc đã khẳng định ăn các loại thịt đỏ sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng. Vậy ăn bao nhiêu là đủ và an toàn?
Trẻ béo phì, thừa cân mẹ nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng thế nào?
16:00 15/08/2016 - Dinh dưỡng

Trẻ thừa cân béo phì có nguy cơ phải hứng chịu hàng loạt ảnh hưởng về trí óc và sức khỏe. Bởi thế, một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bậc làm cha mẹ...