Dinh dưỡng

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"

Tin mới nhất

6 người sau đây không nên ăn xôi vào buổi sáng
16:14 15/07/2016 - Dinh dưỡng

Ăn xôi buổi sáng giúp no lâu và cho nhiều năng lượng. Tuy nhiên, với một số người dưới đây thì món ăn này lại thật sự không tốt cho sức khỏe.
6 món ngon từ bơ kích thích trẻ thèm ăn
16:02 15/07/2016 - Dinh dưỡng

Bơ đang vào mùa thu hoạch, mẹ hãy bắt tay vào chế biến cho bé những món ăn ngon, hấp dẫn từ bơ nhé!
Cách làm bơ chín nhanh và thơm ngon
14:15 15/07/2016 - Dinh dưỡng

Quả bơ rất bổ dưỡng và làm đẹp da, nhưng làm thế nào để bơ nhanh chín nhưng vẫn thơm ngon, bạn hãy tham khảo theo các cách dưới đây nhé!
Mẹ bầu có nên ăn đậu phụ, đầu nành hay không?
14:00 15/07/2016 - Dinh dưỡng

Đậu phụ, sữa đậu nành và các món ăn chế biến từ đậu nành chứa nhiều dinh dưỡng, thậm chí phòng bệnh song nhiều mẹ bầu vẫn e ngại ăn nhiều làm ảnh hưởng tới giới tính thai nhi, bé trai dễ ‘ẻo lả’.
7 tác dụng của quả bơ đối với sức khỏe
04:02 15/07/2016 - Dinh dưỡng

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, quả bơ là trái cây tốt cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là với trẻ nhỏ tuổi ăn dặm.
Cho trẻ ăn trứng đúng cách: Ăn bao nhiêu và chế biến thế nào?
02:15 15/07/2016 - Dinh dưỡng

Trẻ 6-7 tháng tuổi chỉ nên ăn 1/2 lòng trứng gà/bữa, nên ăn bột trứng nhưng không được đun kỹ quá.
5 cách chế biến món ăn dặm cho bé từ quả bơ
21:44 14/07/2016 - Dinh dưỡng

Bơ được xem là một trong những món ăn dặm tốt nhất cho trẻ, mẹ nào cũng muốn làm cho con món ăn đơn giản và nhiều dưỡng chất này.
5 loại thực phẩm trẻ ăn nhiều sẽ có hại cho sức khỏe
16:20 14/07/2016 - Dinh dưỡng

Những thực phẩm dưới đây thường được xem là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho trẻ nhưng sẽ rất nguy hiểm nếu trẻ hấp thu quá nhiều.
Những nguy hiểm khi ướp gia vị sai cách
15:02 14/07/2016 - Dinh dưỡng

Những nguy hiểm khi ướp gia vị sai cách như ướp đường, muối và mắm không đúng thời điểm sẽ gây hại sức khỏe cho cả nhà.
Bất ngờ với chất độc từ các loại rau quả ‘ngon – lành – mát – bổ’
14:00 14/07/2016 - Dinh dưỡng

Cà chua, khoai tây, táo, măng tây… là các loại rau quả, thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, một số bộ phận rễ, thân hay hạt của chúng bạn không bao giờ nên đưa vào các món ăn bởi chúng chứa độc tố nguy hiểm.
4 món bột ăn dặm từ hoa quả khiến bé mê tít
20:00 07/07/2016 - Dinh dưỡng

Các món bột ăn dặm từ hoa quả hàng ngày giúp bé đổi món, phong phú hơn trong mỗi bữa ăn. Cách nấu bột ăn dặm không khó, mẹ chỉ cần làm theo hướng dẫn nấu bột ăn dặm hoa quả này nhé!
Cách chọn thực phẩm cân bằng Âm Dương cho tốt sức khỏe cả nhà
14:00 04/07/2016 - Dinh dưỡng

Khi thực phẩm được cân bằng nó là nội lực để tạo nên sức khoẻ mỗi người. Khi mất cân bằng âm dương, thức ăn không bổ dưỡng nữa mà nó làm cho cơ thể trở nên suy yếu. Điều này dẫn đến một loạt các bộ phận trong cơ thể bị ảnh hưởng tiêu cực. Ăn uống hợp âm dương rất quan trọng để duy trì sức khỏe, tránh bệnh viện.
Hướng dẫn cách làm sấu ngâm đường chuẩn nhất không nổi váng
23:01 02/07/2016 - Dinh dưỡng

Cách làm sấu ngâm đường giòn tan không nổi váng không phải ai cũng thực hiện thành công. Dưới đây là hướng dẫn cách làm sấu ngâm đường chuẩn nhất bạn tham khảo nhé.
Trẻ cần uống bao nhiêu sữa theo từng độ tuổi?
17:17 02/07/2016 - Dinh dưỡng

Trẻ uống sữa để bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng, nhưng trẻ cần dung nạp bao nhiêu sữa vào cơ thể theo từng độ tuổi thì không phải ai cũng biết.
5 món ăn kết hợp từ sữa chua tuyệt ngon khiến bé thích mê
15:02 02/07/2016 - Dinh dưỡng

Sữa chua có thể kết hợp với rất nhiều món rau, củ, quả để tăng thêm khẩu vị và chất dinh dưỡng cho bé.