Sống khỏe

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI DÙNG NƯỚC MUỐI SINH LÝ NHỎ MẮT

Không phải bệnh khớp, suy giãn tĩnh mạch mới là nỗi lo của tuổi già

Không Thể Bỏ Qua Tác Dụng Của Chiết Xuất Hạt Dẻ Ngựa Với Bệnh Suy Giãn Tĩnh Mạch

Tin mới nhất

Bí quyết giúp bạn vượt qua stress
06:40 20/06/2018 - Sống khỏe

Cuộc sống không thể tránh được những căng thẳng, nhưng quan trọng là bạn biết cách loại bỏ nó hay không. Đôi khi, chỉ cần vài phút cũng có thể làm nên những điều khác biệt.
Cách thư giãn cuối tuần hiệu quả, cho tuần mới tràn trề sinh lực
14:02 17/06/2018 - Sống khỏe

Một tuần khép lại, cho bạn ngày nghỉ cuối tuần để xả mọi stress, thêm thời gian chăm sóc bản thân. Làm sao biến quỹ thời gian đó thật hiệu quả?
Ngủ hơn 10 giờ mỗi ngày làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên đến 40%
06:36 17/06/2018 - Sống khỏe

Ngủ nhiều hơn 10 giờ mỗi ngày làm tăng nguy cơ chết sớm do bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường lên tới 40% ở phụ nữ.
5 triệu chứng bất thường khi ngủ mà bạn không nên chủ quan xem thường
07:45 16/06/2018 - Sống khỏe

Hay gặp ác mộng, có hiện tượng bóng đè, bị mộng du, ngủ ngáy... đều là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang gặp một số vấn đề sức khỏe.
Giải độc cơ thể bằng cách ăn nhiều hơn
06:35 14/06/2018 - Sống khỏe

Một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hoặc nhịn ăn để giải độc sẽ khiến bạn mệt mỏi, đau nhức cơ bắp, hạ đường huyết, nôn nao…
7 sự thật về trầm cảm và tự tử có thể bạn chưa biết
06:46 13/06/2018 - Sống khỏe

Đàn ông tự tử nhiều hơn phụ nữ và thường chọn thời điểm ra đi vào mùa xuân.
Thói quen tai hại khi gội đầu mùa hè ai cũng mắc phải
19:38 06/06/2018 - Sống khỏe

Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các vi khuẩn và gàu phát triển. Tuy nhiên, có những thói quen tưởng chừng vô hại khi gội đầu của bạn cũng tiếp tay cho tình trạng ngứa ngáy càng thêm trầm trọng hơn.
Thói quen nấu ăn sai lầm có thể làm hại gia đình bạn!
06:46 05/06/2018 - Sống khỏe

Nhiều người cho rằng nguyên nhân gây ra các căn bệnh là do thực phẩm bẩn gây ra. Nhưng có những thói quen chế biến thực phẩm thường ngày cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra các căn bệnh nguy hiểm.
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang dư thừa quá nhiều muối
09:53 04/06/2018 - Sống khỏe

Khi cơ thể tích trữ quá nhiều muối sẽ khiến hàm lượng natri trong máu tăng cao, từ đó gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe về sau. Do đó, hãy nắm rõ những triệu chứng báo hiệu tình trạng dư thừa muối trong cơ thể sau đây để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn ngay từ bây giờ bạn nhé!
Nếu mỗi ngày ăn 1 quả trứng điều gì sẽ xảy đến với cơ thể bạn?
07:36 03/06/2018 - Sống khỏe

Không chỉ giàu protein, trứng còn chứa các axit amin, chất chống oxy hóa và sắt tốt cho sức khỏe nói chung. Nếu bạn muốn giảm cân, đừng bỏ qua lòng đỏ trứng bởi phần này của trứng chứa choline, một chất giúp đốt cháy mỡ thừa tự nhiên hiệu quả
Uống nước thay cho trà, cà phê, điều gì xảy ra?
14:04 01/06/2018 - Sống khỏe

Hãy một lần không uống cà phê, trà có đường, các loại nước ngọt, nước tăng lực... trong vòng một tháng và thay vào đó bằng nước lọc, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Những thực phẩm bạn thường ăn không đúng cách
15:05 29/05/2018 - Sống khỏe

Ăn cà chua sống, ăn dâu cắt lát, uống vang mở nắp qua đêm đều có thể khiến bạn bỏ lỡ nhiều dưỡng chất.
Giảm thịt và ăn 28 thứ này giúp bạn trẻ mãi không già
07:09 29/05/2018 - Sống khỏe

Bổ sung vào thực đơn các siêu thực phẩm giàu kiềm giúp trẻ đẹp lâu dài.
Ăn ớt có thể chữa cảm cúm và kích thích tiêu hóa
07:16 24/05/2018 - Sống khỏe

Ớt là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, giúp tăng kích thích vị giác. Tuy nhiên ít ai để ý đến công dụng tuyệt vời khi ăn trái ớt.
5 hiện tượng bất thường của cơ thể khi chúng ta lo lắng
14:11 22/05/2018 - Sống khỏe

Khi lo lắng, căng thẳng xuất hiện, chúng ta thường nghĩ nó sẽ tác động nhiều đến sức khỏe tâm thần. Thực tế không chỉ có vậy, lo lắng và căng thẳng, thậm chí là trạng thái hoảng sợ, cũng tác động không nhỏ đến thể chất.