Dinh dưỡng

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"

Tin mới nhất

6 loại quả ăn dặm tốt nhất cho trẻ
17:21 24/05/2019 - Dinh dưỡng

Dưới đây là một số loại hoa quả rất giàu khoáng chất, vitamin giúp bé tăng trưởng tối đa trong giai đoạn này.
5 loại cháo dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của bé
09:27 20/04/2019 - Dinh dưỡng

Dưới đây là 5 loại cháo dinh dưỡng đầy thơm ngon nhưng cũng không kém phần bổ dưỡng sẽ khiến các mẹ ngạc nhiên về hiệu quả của nó đấy nhé!
Những loại thực phẩm dễ mua giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội, mẹ nên biết
09:01 14/04/2019 - Dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho quá trình tăng chiều cao của trẻ. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần lưu tâm đến bữa ăn mỗi ngày cho bé.
Những lưu ý trong cách chăm sóc bé vừa mới ốm dậy
06:25 14/04/2019 - Dinh dưỡng

Trong những năm đầu cuộc đời, chế độ dinh dưỡng và chăm sóc trẻ là điều cần thiết để trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần. Đặc biệt khi trẻ mới ốm dậy, cần có chế độ chăm sóc đặc biệt.
Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, mẹ khỏi cần phải "VẮT ÓC NGHĨ MỖI NGÀY"
07:05 06/04/2019 - Dinh dưỡng

Ăn dặm truyền thống là phương pháp ăn dặm được áp dụng từ lâu đời và được nhiều người áp dụng. Với phương pháp ăn dặm truyền thống, mẹ sẽ tiết kiệm được thời gian chế biến mà con vẫn nhận đủ dinh dưỡng trong từng bữa ăn.
4 loại thực phẩm giúp trẻ 'lớn nhanh như thổi'
13:10 16/03/2019 - Dinh dưỡng

Nắm bắt được các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự tăng trưởng của trẻ sẽ giúp cha mẹ xây dựng thực đơn tốt nhất cho con.
Cách lựa chọn bột ăn dặm phù hợp cho bé
11:12 11/03/2019 - Dinh dưỡng

Lựa chọn bột ăn dặm cho bé là chọn theo độ tuổi, theo sở thích và theo khả năng kinh tế gia đình.
Những thực phẩm ăn dặm tốt nhất cho bé sau khi cai sữa mẹ
08:21 09/03/2019 - Dinh dưỡng

Sau 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho bé ăn dặm. Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất giúp bé phát triển tối đa trong giai đoạn này.
Những loại rau củ ăn chín tốt hơn ăn sống
14:05 27/02/2019 - Dinh dưỡng

Cà chua, cà rốt hay ớt chuông nấu chín sẽ có tác dụng tốt hơn so với ăn sống.
5 món ăn là "vua canxi" giúp trẻ phát triển chiều cao cực nhanh
14:17 14/02/2019 - Dinh dưỡng
Bí quyết cân bằng dinh dưỡng lấy lại năng lượng sau Tết
19:25 12/02/2019 - Dinh dưỡng

Sau dịp nghỉ Tết, bạn có xu hướng cảm thấy mệt mỏi do uống nhiều rượu bia, nước ngọt hoặc ăn quá nhiều bánh kẹo, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ… Khi biết cách cân bằng sức khỏe sau Tết, bạn không những sẽ rạng rỡ khởi đầu năm làm việc mới đầy phấn khởi.
Chế độ ăn uống cân bằng trong ngày Tết
13:12 08/02/2019 - Dinh dưỡng

Ngày Tết có quá nhiều món ngon. Vậy ăn như thế nào để vừa no bụng vừa thỏa mãn cơn thèm là vấn đề không phải ai cũng biết.
Gợi ý cách làm 7 món cho bữa sáng của bé từ 12 tháng tuổi trở lên
06:20 02/02/2019 - Dinh dưỡng

Những món ăn ngon mắt, hấp dẫn không chỉ cung cấp nguồn năng lượng cho bé mà còn kích thích vị giác để bé hứng thú với mỗi bữa ăn. Dưới đây là cách làm 7 món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và thơm ngon cho bữa sáng của bé trên 1 tuổi.
6 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé bữa sáng lành mạnh
06:15 01/02/2019 - Dinh dưỡng

Bữa sáng là một trong những bữa ăn không thể thiếu và được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên các bé cần được bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí thông qua bữa ăn đấy các mẹ ạ!
Nguyên tắc ăn uống lành mạnh của người Nhật
07:41 31/01/2019 - Dinh dưỡng

Người Nhật thường xuyên ăn những món ăn nhạt, giảm lượng muối trong quá trình chế biến thực phẩm cũng như sử dụng nước tương nhạt trong ăn uống.