Dinh dưỡng

Loại quả giàu vitamin C tăng đề kháng cơ thể

Trẻ vừa chào đời có điểm này chứng tỏ dinh dưỡng đầy đủ, phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ

Người Việt đang mời nhau những bữa cơm "cùng già nhanh, rước bệnh tật"

Tin mới nhất

Lợi ích sức khỏe của việc uống sữa chuối buổi sáng
02:00 23/02/2016 - Dinh dưỡng

Bạn có thói quen bỏ bữa sáng? Nếu bạn không có đủ thời gian để chuẩn bị bữa ăn sáng hoặc ăn sáng, món sữa chuối có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Phụ nữ mang thai có nên ăn thực phẩm thô?
22:19 22/02/2016 - Dinh dưỡng

Theo tiến sĩ Nandanwar, ăn rau sống và trái cây rất tốt cho phụ nữ mang thai.
4 loại đậu phụ nữ nên ăn và những điều lưu ý
18:55 22/02/2016 - Dinh dưỡng

4 loại đậu này có thể giúp chị em phụ nữ thay đổi nội tiết tố, tăng hấp thu chất xơ, ngăn ngừa lão hóa và dưỡng ẩm làn da.
Những loại thực phẩm không nên xay sinh tố
16:23 22/02/2016 - Dinh dưỡng

Sinh tố là một loại nước uống bổ dưỡng giàu vitamin rất tốt cho sức khỏe.
5 nguyên liệu không lành mạnh đừng thêm vào món salad
15:00 21/02/2016 - Dinh dưỡng

Salad chắc chắn là một trong những lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Nhưng nếu thêm một số nguyên liệu vào món ăn này chỉ khiến cho nó giàu chất béo và calo.
Cách nêm gia vị vào món ăn hàng ngày cho bé
17:09 20/02/2016 - Dinh dưỡng

Mắm, muối, đường, hạt nêm, mì chính có thực sự cần thiết và tốt khi được nêm nếm vào đồ ăn dặm cho bé?
Trẻ mấy tuổi có thể bắt đầu ăn tỏi?
16:28 20/02/2016 - Dinh dưỡng

Tỏi làm cho các món ăn trở nên thơm ngon hơn nhưng còn đặc biệt hữu dụng trong việc điều chỉnh sức khỏe ổn định cho trẻ nhỏ.
7 loại nước detox giúp bạn nhanh lấy lại cân bằng cuộc sống sau Tết
22:21 18/02/2016 - Dinh dưỡng

Detox giúp hỗ trợ thải độc trong tế bào, đồng thời giúp tăng cường chức năng gan và khả năng trao đổi chất.
11 thực phẩm “vàng” ngăn ngừa ung thư hiệu quả nhất
20:49 17/02/2016 - Dinh dưỡng

Ung thư là căn bệnh rất đáng sợ mà bất cứ ai cũng đều lo ngại. Vì vậy, bạn hãy tăng cường bổ sung một số thực phẩm có chứa đặc tính chống và điều trị ung thư để đẩy lùi căn bệnh này.
5 giải pháp thanh lọc cơ thể cho mẹ bầu sau Tết
16:38 15/02/2016 - Dinh dưỡng

Cơ thể phải làm việc quá tải do mẹ bầu nạp nhiều đồ ăn bổ dưỡng dịp Tết. Vậy nên thanh lọc cơ thể một cách an toàn sau Tết là điều cần thiết.
Lợi ích của quả lựu đối với trẻ sơ sinh
15:00 15/02/2016 - Dinh dưỡng

Lựu là một trong những loại thực phẩm mà cần được đưa vào chế độ ăn uống của bé.
5 thực phẩm bạn không nên ăn hàng ngày
02:00 15/02/2016 - Dinh dưỡng

Các thực phẩm như thực phẩm nhiều tinh bột, thịt chế biến, các loại bánh ngọt... mang lại cảm giác ngon miệng nhưng tiêu thụ hàng ngày sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.
Lựa chọn thực phẩm nào cho bữa ăn phụ của bé?
21:00 13/02/2016 - Dinh dưỡng

Ngoài 3 bữa ăn chính trong ngày: sáng, trưa và tối, mẹ nên cho con ăn từ 2 – 3 bữa ăn phụ để bé có được đầy đủ chất dinh dưỡng.
Bí đỏ - siêu thực phẩm dành cho bà bầu
16:00 12/02/2016 - Dinh dưỡng

Được xem là món ăn vô cùng bổ dưỡng và là nguồn vitamin dồi dào, bí đỏ không chỉ là thực phẩm tốt cho thai nhi mà còn mang lại những công dụng thần kỳ đối với bà bầu.
5 trái cây giàu dinh dưỡng nhất định mẹ phải ăn trong thai kỳ
22:44 05/02/2016 - Dinh dưỡng

Phụ nữ mang thai đòi hỏi một chế độ ăn uống đặc biệt. Điều quan trọng là ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khi mang thai.